PSICOTERÀPIA DE DESBLOQUEIG PSICOLÒGIC

La psicoteràpia de desbloqueig psicològic s’adreça a persones que es troben encallades en estudis, oposicions, projectes professionals o canvis vitals importants. Les sessions són individuals i adaptades a cada cas, amb una estructura orientada a recuperar l’acció i el progrés real.

Cada procés terapèutic inclou:

⮞ Avaluació de l’estat emocional, del nivell de bloqueig i del progrés en els objectius plantejats.
⮞ Sessió individual de psicoteràpia, centrada en la identificació de patrons mentals que mantenen l’estancament i en l’adquisició de noves estratègies psicològiques.
⮞ Treball de reestructuració cognitiva i personal, amb suport audiovisual personalitzat, orientat a millorar la presa de decisions, la confiança i la claredat mental.
⮞ Tècniques de regulació emocional i relaxació, aplicables al dia a dia per reduir l’ansietat i facilitar l’acció sostinguda.

QUÈ ÉS EL DESBLOQUEIG PSICOLÒGIC

El bloqueig psicològic apareix quan una persona vol avançar en el seu projecte vital, acadèmic o professional, però es troba encallada malgrat tenir capacitats i recursos. Aquest estancament no sol estar relacionat amb la falta de voluntat, sinó amb factors psicològics com la por al fracàs, l’autoexigència excessiva, la inseguretat o l’esgotament emocional.

El bloqueig acadèmic o professional acostuma a instaurar-se de manera progressiva. La persona comença a posposar decisions importants, evita situacions clau o queda atrapada en un excés de pensament que impedeix l’acció. Amb el temps, aquest estancament genera frustració, pèrdua de confiança i la sensació de no avançar tot i l’esforç.

El desbloqueig psicològic és un procés terapèutic orientat a identificar i treballar els mecanismes interns que mantenen aquest bloqueig. Mitjançant un acompanyament psicològic especialitzat, es recupera la claredat mental, la seguretat personal i la capacitat de prendre decisions, facilitant l’avanç real en estudis superiors, oposicions, canvis laborals o projectes vitals exigents.

AIXÒ ES EL QUE BUSQUES SI ETS:

• Persones capaces que saben què han de fer, però no aconsegueixen començar.

• Estudiants que estudien molt però es bloquegen en exàmens o entregues.

• TFG, TFM o tesis avançades que no s’acaben de lliurar mai.

• Opositors que es preparen bé, però es paralitzen quan s’acosta la data.

• Persones amb por d’equivocar-se que posposen decisions importants.

• Professionals que volen canviar de feina però queden atrapats en el dubte.

• Persones molt autoexigents que mai senten que n’hi ha prou.

• Persones esgotades que abans rendien i ara no aconsegueixen avançar.

• Persones que confonen el bloqueig amb mandra o falta de motivació.

• Persones que diuen: “sé què he de fer, però no ho faig”.

Sol·licita Informació sense compromís i rep ajuda experta. Contacta amb el nostre psicòleg especialista en desbloqueig de Clínica PSEDAS.

Aquest servei psicològic preventiu està orientat a detectar i intervenir de manera precoç en situacions de bloqueig psicològic, estancament vital o dificultats persistents per avançar en estudis, projectes professionals o processos de canvi personal. L’objectiu és identificar els factors interns que frenen el progrés abans que el bloqueig es cronifiqui.

Mitjançant una avaluació psicològica especialitzada, es treballen patrons de pensament, conductes d’evitació i dinàmiques emocionals que sovint passen desapercebudes per la mateixa persona. Aquest enfocament permet reduir la pressió externa i evita conflictes derivats d’intents d’autocontrol poc efectius, facilitant un espai segur i professional d’anàlisi i intervenció.

Tot el procés es desenvolupa sota l’estricte protocol de secret professional propi de la intervenció psicològica. Es respecta íntegrament la privacitat del pacient i només es treballa amb la informació clínicament rellevant. D’acord amb l’ètica professional, únicament es considera excepció aquella informació que pugui implicar risc per a la persona o per a tercers.

Com es manifesta i quines són les conseqüències del bloqueig psicològic?

El bloqueig psicològic es manifesta quan la persona es troba incapaç d’avançar malgrat tenir objectius clars i capacitat per assolir-los. Aquest estancament sol anar acompanyat de pensament repetitiu, procrastinació, ansietat, pèrdua de confiança i una sensació constant de frustració.

Quan el bloqueig es manté en el temps, pot tenir conseqüències importants: abandonament d’estudis o projectes, deteriorament de l’autoestima, esgotament emocional i una percepció creixent de fracàs personal. Sense intervenció, el bloqueig tendeix a cronificar-se i a afectar altres àrees de la vida.

Com detectem el bloqueig psicològic?

En el servei de desbloqueig psicològic es realitza una detecció acurada dels factors que mantenen l’estancament. A través d’avaluació clínica, entrevista psicològica i anàlisi de patrons de pensament i conducta, s’identifiquen dinàmiques d’evitació, autoexigència excessiva, por al fracàs o bloquejos emocionals que interfereixen en el progrés.

Aquest procés permet objectivar el bloqueig i diferenciar-lo d’una simple falta de motivació, establint una base sòlida per a la intervenció psicològica.

Com intervenim quan existeix bloqueig psicològic?

Un cop detectat el bloqueig psicològic, es dissenya una intervenció individualitzada orientada a restablir la capacitat d’acció i presa de decisions. El treball terapèutic se centra a reduir l’ansietat, reorganitzar el pensament, reforçar la confiança i facilitar passos concrets cap als objectius acadèmics, professionals o vitals.

La intervenció es duu a terme sempre amb el consentiment i la implicació activa del pacient, dins d’un marc de confidencialitat i rigor clínic, promovent canvis reals i sostinguts en el temps.